Review Buku The Miracle Morning

The Miracle Morning, sebuah buku karya Hal Elrod, yang menceritakan tentang bagaimana kebiasaan atau habit orang-orang sukses lakukan di pagi hari. Menurut Hal, orang sukses memiliki ritual tersendiri di pagi hari. Buku ini juga menceritakan bahwa orang sukses kebanyakan bangun lebih awal dibandingkan dengan orang lain (dibuku ini menceritakan bahwa bangun lebih dini adalah bangun dibawah pukul 6 pagi, karena kebiasaan orang barat bangun pagi pada pukul 8 atau 9). Dari buku ini saya menangkap bahwa pagi hari adalah waktu yang sangat pas untuk melakukan kegiatan yang bersifat pengembangan diri (Personal Development) yang akhirnya menjadi suatu kebiasaan positif yang dapat membantu perkembangan karir seseorang. Buku ini menjelaskan bentuk kegiatan pengembangan diri yang dapat dilakukan di pagi hari dan disingkat S.A.V.E.R.S

S (Silence) Maksudnya adalah diam. Diam disini maksudnya adalah diam untuk relaksasi, dan bisa berbentuk macam-macam kegiatan seperti meditasi, instrospeksi, atau beribadah.

A (Affirmations) Saya sebenernya masih belum tau arti pasti dari Affirmations, namun saya menangkapnya sebagai tekad atau penentuan tekad. Tekad bisa ditulis dan juga diucapkan. Dalam buku ini menceritakan bahwa petinju legenda Muhammad Ali sering berkata "I am the greatest", dan memang akhirnya dia menjadi legenda petinju sampai sekarang.

 V (Visualization) Salah satu faktor yang membuat seseorang sukses menurut Hal adalah dengan membayangkan keadaan ketika sukses. Bayangan inilah yang menjadi motivasi seseorang untuk mewujudkan impiannya sesuai apa yang orang tersebut bayangkan.

E (Exercise) Benar, berolahraga. Olahraga menurut buku ini dapat mengubah suasana hati dan pikiran, "motion creates emotion"

R (Reading) Salah satu faktor kesuksesan seseorang adalah banyak membaca. Dengan membaca, kita dapat memperoleh pengetahuan, ide, atau strategi yang kita inginkan, sesuai isi buku yang kita baca. Buku yang dibaca boleh buku apa pun, sesuai kebutuhan kita, buku pengembangan diri, buku motivasi, buku bisnis, atau buku agama.

S (Scribing) Scribing disini fokusnya adalah pada journaling, atau catatan harian. Catatan yang dibuat bisa berisi apa saja yang akan kita lakukan, target-target, dan lain-lain. Kalau yang saya tangkap, journaling disini lebih mirip ke membuat diary. Buku ini mengingatkan saya juga bahwa sebenarnya pengetahuan tentang bangun lebih awal dan meditasi atau beribadah di pagi hari telah ada sejak saya mengetahui kewajiban sholat subuh, ya benar sholat subuh. Kewajiban sholat subuh hikmahnya adalah melatih kita bangun lebih awal dan menjadi media kita berdoa kepada Allah (beribadah) agar kita bisa menjalani hari dengan baik sesuai tujuan kita, dan membuat kita lebih siap menghadapi hari.